膝の痛みの原因は膝だけでは無いかもしれません。
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80代の男性の方が来院されました。
この方は以前左側の坐骨神経痛で長く苦しんでおられました。病院で治療を受けてもなかなか改善せず、知人のご紹介で当院へご来院されました。
整体を受ける中で、症状徐々に改善し、日常生活も問題なく過ごせるになったため、一度施術を卒業されました。
ところが3ヶ月後「今度は右膝などはとても痛い」と再びご来院されました。
症状は右膝を深く曲げようとすると右膝の後ろに激痛が走るそうです。
詳しく歩行観察すると、右足のつま先が外側が向いた状態で歩く癖がありました。その結果、右膝の裏側にある筋肉や腱が過剰に伸ばされ、負担かかっている状態が考えられました。
そこで整体で体全体バランス取れた後に、石ができる簡単なエクササイズをお伝えしました。
方法とてもシンプルです。右つま先を少し内側に向けた状態で、膝の曲げ伸ばしを繰り返して言うものです。
このサイズには、右膝だけでなく、連動して動く股関節や足首の使い方を見直し、歩行時の負担を軽減させる目的があります。
そして2回目の来院時、このご利用者様からうれしい報告をいただきました。「先生、教えてもらった体操のお陰で膝がすごく楽になりました。」
もちろん、膝痛の原因は人それぞれ異なります。しかし、今回のケースでは、痛みにある膝だけを見るのではなく、歩き方や体の使い方に合わせたことが早期の改善の形になったと考えられます。
体はすべてつながっています。痛めている場所だけでなく、動作姿勢を含め全体を見る大切さを改めて感じた症例でした。
膝が痛いから膝だけが悪いという症例でした。
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