30歳男性の腰痛症例、寝返りも辛い腰痛。注目したのはには左右のハムストリングの筋力差でした。
今回は、30代男性の腰痛の症例をご紹介します。
約1年ぶりにご来院された方で、前回は頚椎の痛みでしたが、今回は腰痛がひどく、寝返りや歩行、お辞儀する動作でも痛みが出るとの事でした。
きっかけは、ご自宅で前かがみになったとの事でした。
この方は、大学院の博士課程で論文を執筆されており、長時間座って勉強することが多いそうです。また、大学生の頃に腰椎椎間板ヘルニアを経験されていて、普段からご自分でケアをされていましたが、腰に負担がかかると痛みが出やすいとの事でした。
特に気になったのは「足の付け根が詰まっていて、しっかり歩けない感じがする」と言う訴えでした。
検査では、太ももの裏側にあるハムストリングと言う筋肉に、左右で明らかな筋力者が見られました。右側はしっかり力が入る一方、左側は力が入りにくい状態でした。
過去に腰椎ヘルニア経験されているため、神経の影響も考慮しながら検査を進めました。
検査を続ける左のハムストリングは非常に硬くなっていました。そこで筋肉の状態や循環に着目して整体を行ったところ、左ハムストリングにもしっかりと力が入るようになりました。
この変化から、今回の左ハムストリングの筋力低下は筋肉の硬さが筋力の発揮妨げていた可能性が考えられました。
日ごろから健康のために歩く習慣がある一方、左右の筋肉の働きに差が生じた状態で生活を続け、さらに長時間の罪位による負担が重なったことも、腰痛に関係していた可能性があります。
2回目のご来院時には、「お陰さまでだいぶ腰が楽になりました‼️」とお話ししてくださいました。
博士論文の執筆は来年10月まで続く予定とのことです。長時間座る生活が続くため、今後も体の状態を確認しながら無理なく日常生活を送るようサポートしたいと思います。
腰痛の原因は必ずしも腰だけにあると限りません。
当院では、痛みのある場所だけでだけでなく、筋肉の働きや歩行時の体の使い方にも目を向け、全身の確認しながら整体を行います。
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