腰痛について
腰痛やギックリ腰はなぜ起こるのか？
腰痛は多くの方を悩ます症状です。腰痛の代表的な物にギックリ腰があります。
梅が丘駅みなみ整体院の考えるぎっくり腰の原因
関節に問題のあるタイプのぎっくり腰
腰は通常５つの骨の集合体になっていて、ドーナツうを重ねたような構造になっています、この重なっている部分は関節にねなっていて重い物をもちあげた瞬間や長時間の座位姿勢などにより圧力がたかまり、関節に炎症がおこり、痛みが発生します。
筋膜に問題のあるぎっくり腰
スポーツで使いすぎた後や無理な姿勢などをした際に、筋肉を包む筋膜が緊張したり避けたりして痛みが発生しています。筋膜が固まり伸ばすときに痛みを強く感じるケースや、血行が悪くなり筋肉に力を入れると、強い痛みを感じるタイプの人もいます。
身体の疲労に伴うぎっくり腰
通常、人間は重力に逆らい身体を起立させています。長時間の残業や睡眠不足、暴飲暴食などで内蔵の筋肉に負担をかけすぎると、体力が低下して重力に対して身体を支えていることが出来なくなり、腰にぎっくり腰の様な痛みが発生し、動けなくなってしまう4タイプのぎっくり腰です。横になる事によって体力の回復を促そうとしています。
このように、ギックリ腰の中にも種類があり、腰の骨（通常５個の腰骨から構成）を構成している関節が重いものを持った際に炎症を起こす椎間関節性腰痛や、筋肉の炎症や筋肉を走行している神経が圧迫されておこる筋筋膜性腰痛などがあります。
その他に重いものを持ったわけでは無く、座っていただけなのに段々と痛みが強くなってきて動けなくなっていく腰痛があります。
このタイプは長時間座っている事によって、先ほどでてきた腰の関節（椎間関節）に静力学的負荷（重力）というストレスがかかり炎症がおきてしまいます。
実は立っているよりも座っているときの方が腰椎に掛かる負担が大きいのです！
立っている時に第３腰椎にかかる負担を１００キログラムだとすると、座っていると時は１２０キログラムと２０キロも負荷が強くなります。
またギックリ腰をおこす中腰での重量物の持ち上げは２２０キログラムも負担がかかります。
梅ヶ丘駅みなみ整体院は無痛の筋膜、骨格の施術を行います。
当院の施術は解剖学、生理学、運動学をベースにした米国の外科医が創設した無痛の施術をベースにした施術を行います。筋膜の緊張や骨格の運動制限をソフトな刺激でおこなっていきます。歪みや循環の改善を行う事により痛みは解消されていきます。
施術により痛みをとる事も大事なのですが、再発をさせない事も大事になります。
ご紹介などでいらした患者様の中には、「病院、マッサージ、鍼灸院などに行ったが症状が取れない！」という方が沢山おられますが、姿勢による腰椎にかかる負担のメカニズムをご理解いただき、日々実践してくだされば再発しにくい体質にかわっていかれますのでご安心ください！
当院のぎっくり腰の施術を受けた方の声
歩くのも辛いぎっくり腰が3回で回復！ Ｈ・ Ｔ 様（世田谷区 28歳 男性）
2か月ほど前から腰痛があり他の整骨院に通っていたのですが、土曜日の夕方に自宅のソファーで読書をして立ち上がった時に腰に激痛がはしり、痛みがどんどん強くなるのでインターネットで調べてタクシーで来ました。
初回の治療が終わった後に痛みが少し楽になり壁伝いに歩いて電車で帰れました。次の日は痛みがあったのですが、日曜日なので家で安静にしていたら夕方から急速に痛みが軽くなりました。
2回の治療で痛みが8割取れました！ 腰に負担のかけない体の使い方や、座り方を教えていただき助かりました。
※施術効果には個人差があります。
腰が全く反らせないぎっくり腰が1日で楽になりました！ Ｓ・Ｗ 様（世田谷区 １６歳 女性）
部活」（バトミントン）の練習中に連続でノックを受けていたら、突然腰が痛くなり後ろに全く反らせなくなってしまいました。余りの痛みに学校から「みなみ整体院」さんに連絡してタクシーで帰ってきて治療を受けました。
治療の後痛みが残っていたのですが、一晩寝て目が覚めたら全然楽になっていました！
※施術効果には個人差があります。
