足底筋膜炎

「朝、起きて最初の1歩目が痛い‼️「歩き始めると足の裏がズキっとする‼️」このような症状は足底筋膜炎の可能性があります。

足底筋膜はかかとから足の指に向かって広がっている、足のアーチを支える大切な組織です。歩いたり走ったりするときは、地面から受ける衝撃を和らげる役割もしています。

足底筋膜と言うと「足の裏そのものに原因がある」と考えがちですが、実際には足首の硬さやふくらはぎの緊張、歩き方、体重のかかり方などが関係することがあります。

当院では、痛い場所だけに整体するのではなく、実際に歩き方や足首、膝、股関節などの動きを確認し、なぜ足の裏に手が集中しているのか？を考えていきます。

特に歩き事の足の使い方を確認し、必要に応じて靴にインストール等を入れてくこともあります。

「湿布や痛み止めを使っているけれど、なかなか改善しない」「歩くと毎回同じ場所が痛くなる」と言う方は一度ご自身の歩き方や、足の使い方と見直してみることをお勧めします。

当院には足底筋膜炎でこられている方がたくさんいらっしゃいます。