夏休み腰痛

今年の夏も出現してしまいました・・・夏休み腰痛

先日いらした患者様のケースです、いわゆるギックリ腰で腰が曲がったまま伸ばせなくなりソロリソロリと治療院に入ってこられました。ご本人様曰く「どうして腰痛になったか判らない！」との事でした、問診をすすめていくと、お仕事が夏休みになり、家族で自動車に乗って旅行に行かれたそうです。　お盆の時期だったので、高速が渋滞で長時間すわったままだったそうです。帰宅後に腰の重さを感じ、3日後がら始まるお仕事の為に、安静にしていたそうですが段々痛みが酷くなり、以前にお母様が当院に通院していたのを思いだしご来院さてたそうです。

この憎き夏休み腰痛を起こしてしまう原因は？

このブログにも何回か登場したパターンなのですが、夏休みの旅行で長く座っていると腰にかかる圧力が高くなります。しかも夏休み前は皆さん休みを確保する為にお仕事がハードになり、残業したりして身体が疲れている事が多く、しかもお休み中にハードなスケジュールでお出かけする事が多く、通常よりも体力が低下して少しの事で症状が悪化しやすいのです。